생활루틴 (2) 썸네일형 리스트형 전기요금 줄이는 가장 간단한 생활 습관 5가지 전기요금 줄이는 가장 간단한 생활 습관 5가지 왜 생각했을까?전기요금 고지서를 보면 한 번씩 생각이 들 때가 있습니다.“이번 달은 왜 이렇게 많이 나왔지?” 특별히 더 쓴 것 같지 않은데 금액이 오르면, 괜히 마음이 무거워지죠.하지만 거창한 절약법이 아니어도 됩니다.그냥 일상 속에서 살짝 바꾸는 습관만으로도 체감되는 차이가 생깁니다. 1) 전기밥솥 보온 기능은 가능한 한 끄기보온 기능은 생각보다 전기를 꾸준히 사용합니다.식사 후 바로 밥을 소분해 냉동 보관하면 전기 사용량이 크게 줄어듭니다.“보온 → 냉동 보관” 이 작은 변화 하나로도 한 달 전기요금이 가볍게 내려갑니다.2) 멀티탭 스위치를 한 번에 내리기TV, 셋톱박스, 충전기 등은 꺼져 있어도 전기를 조금씩 사용합니다.멀티탭 스위치를 하루에 한 번만.. 50대 허리통증, 병원 가기 전 꼭 해봐야 할 5가지 스트레칭 루틴 “50대 허리통증 완화법 궁금하셨죠?”50대가 되면서 갑자기 찾아온 허리통증, 최대 수십만 원 이상 병원비 손해로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?지금 이 글을 통해 병원 가기 전 시도해볼 수 있는 간단한 해결책을 확인해보세요. 본문 끝까지 읽고 실천만 해도 통증이 완화될 수 있습니다.50대 허리통증, 제대로 안 챙기면 최대 수십만 원 손해!지금 바로 확인하고 혜택 놓치지 마세요무료로 확인하러 가기 50대 허리통증, 왜 생기는 걸까요?허리통증은 50대 이후부터 급격히 증가합니다. 주로 노화로 인한 근육 약화, 잘못된 자세, 앉은 생활습관이 원인입니다.하지만 대부분의 사람들은 병원에 가기 전, 통증을 방치하다 상태를 악화시키는 실수를 반복합니다. 지금이라도 스트레칭을 시작해보세요. 병원 가기 전.. 이전 1 다음
