요즘 말수가 줄었다고 느껴질 때, 마음 다루기

말수가 줄어드는 것은 관계가 멀어지는 신호가 아니라 마음이 잠시 쉬고 싶다는 신호일 수 있습니다. 

조용히 마음을 다루는 방법을 정리했습니다.

 

 

예전과 비교했을 때, 말수가 조금 줄었다고 느껴질 때가 있습니다.
사람들과 잘 지내고 있지만, 이야기를 길게 이어가고 싶지 않은 날들이 생기죠.

이것은 관계가 무너지고 있다는 신호가 아니라,
내 마음이 잠시 쉬고 싶다는 조용한 신호일 수 있습니다.

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말수가 줄어드는 건 자연스러운 변화

나이가 들수록 마음은 조용하고 단단한 대화를 원합니다.
많은 말보다, 마음이 닿는 한마디가 더 중요해지는 시기이기 때문입니다.

그래서 요즘 말수가 줄어들었다면,
그건 나를 더 정직하게 대하고 있는 중일 수 있습니다.

조금 더 편안하게 마음을 다루는 방법

1. 억지로 이야기하려고 하지 않기
   지금의 나에게 맞는 속도가 있습니다.
2. 가까운 사람 한 명에게만 마음 내어보기
   너무 넓게 연결하려 하지 않아도 괜찮습니다.
3. 조용한 시간을 방해하지 않기
   머리가 아닌 몸이 쉬는 시간이 됩니다.

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말이 줄어든 것이 아니라 마음이 정리되는 중

마음은 한 단계씩 정리되며 자라고 있습니다.
그 과정에서 침묵의 시간이 필요한 날도 있습니다.

그저 조용히 지켜봐도 괜찮습니다.
말을 줄이는 것이 아니라, 나에게 맞는 속도로 돌아오는 중입니다.