냉장고 속 자주 남는 반찬을 비우는 기준 간단히 정리!

냉장고 속 반찬이 자주 남는 이유는 기준이 없기 때문입니다. 

부담 없이 따라 할 수 있는 ‘한 가지 기준’으로 정리하는 방법입니다.

 

 

가끔 냉장고 문을 열어보면, 먹을 것은 많은데 먹고 싶은 것은 없을 때가 있습니다.
반찬이 남는 이유는 보관이 아니라 기준이 없어서 생깁니다.

정리하려고 마음먹기보다, 남기지 않는 기준을 한 가지 세우는 것이 더 효과적입니다.

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남기는 반찬을 줄이는 기준 한 가지

“3번 먹었는데도 손이 안 가는 반찬은 내려놓기”

맛이 없어서도, 정성이 없어서도 아니라
그냥 지금 내 입맛과 생활과 맞지 않는 것일 수 있습니다.

억지로 먹으려고 하면 냉장고만 복잡해지고
정리하는 마음도 무거워집니다.

작게 시작하는 정리 루틴

1. 반찬통을 모두 꺼내지 않는다
2. 눈에 먼저 들어오는 것 한 가지만 확인하기
3. 3번 먹었는데 손이 안 갔으면 조용히 비우기

정리는 한 번에 하는 것이 아니라,
생활 속에서 천천히 맞춰가는 것입니다.